Från oro till fokus
Snurrar tankarna fortare och fortare 🎏 Jag har mediterat i nio år nu och det börjar bli enklare, men ibland snurrar tankarna i 180 och...
Från oro till fokus
Topp 10 anledningar att gå på en konstkurs eller målerikurs
Asemisk skrift för en intuitiv skapandeprocess
10 tips för att kunna koppla av på semestern
Hur kan meditation och kreativitet hjälpa oss att må bättre.
Tankar som begränsar möjligheter och hur de kan förändras
Kan man meditera i Prada?
Hur kan kreativ meditation främja hälsa och välmående?
Från oro till glädje, idag stod känslorna i kö
Reflektion efter meditation